Rust, focus en kracht — yogalessen die passen in jouw Belgische ritme

Seminings Yoga: heldere structuur, kleine groepen, Nederlandstalig (nl-BE). Zonder foto’s, zonder ruis — alleen jij en je adem.

Ontdek lessen Over ons Contact

данные слова

Bel ons gerust: +32 468 21 37 59

Heldere aanpak

Strakke planning, duidelijke taal en transparante prijzen. Ideaal voor beginners en gevorderden.

Kleine groepen

Intieme setting in Brussel, Antwerpen, Gent, Leuven en Brugge voor maximale aandacht.

Adem eerst

Praktische ademrichtlijnen en korte routines die je meteen kunt toepassen.

1-minuut ademgids

Volg de puls: adem 4s in — 4s vasthouden — 4s uit — 4s rust. Je kunt de duur aanpassen.

Klaar

Populaire routes

  • Ochtendfocus (30 dagen)

    Korte ochtendlessen voor helderheid en stabiliteit.

    Bekijk

  • Rug & core herstel

    Zachte opbouw voor houding, adem en mobiliteit.

    Bekijk

  • Stressvrij avondritueel

    Ontladen met kalme flows vóór het slapen.

    Bekijk

Vraag een proefles aan

Vul je gegevens in. We mailen binnen 24 uur een voorstel voor een moment in Brussel of Gent.

Of neem direct contact op

Wat je kunt verwachten

  • Een rustige ruimte en duidelijke instructies.
  • Praktische ademtechnieken en mobiliteitsoefeningen.
  • Optie voor kleine groepen in Brussel, Gent en Antwerpen.
Openingstijden: ma–vr 07:30–21:00, za 09:00–15:00
Telefoon: +32 468 21 37 59
KvK/BTW: BE0123.456.789

Veelgestelde vragen

Voor wie zijn de lessen geschikt?

Voor absolute beginners tot ervaren beoefenaars. We starten met adem en basis­mobiliteit, bouwen rustig op en bieden opties per niveau.

Wat heb ik nodig?

Comfortabele kleding en een mat. In de studio zijn ook matten en blokken beschikbaar. Water is welkom, telefoons blijven in stilte.

Kan ik een proefles boeken?

Ja. Vul het formulier hierboven in. We reageren binnen 24 uur met een concreet voorstel, locaties en tarieven.

Is er Nederlandstalige begeleiding?

Ja, lessen en materialen zijn beschikbaar in nl-BE. We behouden een minimalistische aanpak zonder ruis.